«Кофейный» метод осознания во сне
· 2010-02-26 · Техники осознания во сне
«Кофейная методика» была предложена создательницей сайта «По дорогам сновиденного мира». Нельзя сказать, чтобы он был уникален, так как состоит из элементов, которые давным-давно использовались и используются онейронавтами, но тем не менее в совокупности предложенный Dream метод заслуживает внимания, так как имеет высокий процент успеха.
Метки:
Важность режима сна
· 2010-01-08 · Приёмы и подсказки
Один из важных аспектов успешной сновиденной практики — это режим сна. Шансы осознаться во сне и войти в сон из бодрствования тем выше, чем больше у вас было циклов сна, каждый из которых состоит из фаз «медленного сна» и «быстрого сна», а затем происходит пробуждение (но зачастую человек обычно этого не помнит). Длительность БДГ фазы постепенно увеличивается от цикла к циклу, а чем больше длительность БДГ — тем выше вероятность осознаться.
Метки:
Обзор книги «Искусство сновидения» Карлоса Кастанеды
· 2009-06-01 · Обзоры
“Искусство сновидения” было написана Карлосом Кастанедой в 1993, и согласно его словам является изложением “внутреннего порядка и полную последовательность уроков дона Хуана, касавшихся практики искусства сновидения”.
Метки:
Обзор книги «Мир осознанных сновидений» Стивена Лаберже
· 2009-05-25 · Обзоры
«Мир осознанных сновидений», написанный в 1990 году, является одним из основных классических трудов, из которых развилась светское направление онейронавтики и вообще вся западная сновиденная школа. До сих пор эта книга не потеряла своей актуальности, и её можно с чистой совестью посоветовать всем начинающим онейронавтам, находящимся в начале пути по освоению осознанных сновидений.
Метки:
Голос эмиссара в сновидении
· 2009-05-21 · Исследования Онейроса
Недавно мне приснился сон, в котором появился “голос эмиссара в сновидении”. Кастанеда говорил, что это какая-то форма проявления неорганической жизни. А что это может быть ещё?
Метки:
Ложные пробуждения
· 2009-05-15 · Теория онейронавтики
Ложные пробуждения — это очень интересный феномен, который естественным образом случается у значительного количества людей, однако его частота многократно возрастает при начале практики осознанных сновидений. ЛП заключается в том, что человек просыпается, делает какие-то обычные действия, пребывая в уверенности, что это сон, а затем просыпается снова.
Метки:
Распознавание несоответствий в сновидении
· 2009-04-17 · Техники осознания во сне
Одна из основных причин получения осознанности во сне — это распознавание странностей и несоответствий, которые могут указать на то, что это не реальность, а сновидение. Этот навык можно развивать и тренировать, для чего можно использовать, например, предлагаемое в данной заметке упражнение.
Метки:
Чёрная мельница
· 2009-04-17 · Полёты в Онейрос
Приснился интересный ОС, в котором, осознавшись, я вылетел в окно и полетел куда-то от дома и быстро достиг моря (интересно, что в одном из других снов, следуя тому же маршруту, я также оказался в море). Был день и всё вокруг было ярким и чётким.
Затем моё внимание привлекло очень необычное здание чёрного цвета с огромным вращающимся колесом, похожим на колесо водяной мельницы, но по размеру с колесо обозрения. Я направился к нему, намереваясь выяснить, что это за здание такое, но в этот момент раздалась музыка. Надо отметить, что осознался я во вложенном сне, поэтому на ум мне сразу пришла мысль, что это музыка от будильника, который я действительно заводил во сне уровнем выше.
После этого я быстро проснулся.
Место очень сильно отличалось от других и выбивалось из общего ряда. Надо поискать его в следующих ОСах и если оно будет по-прежнему присутствовать — нанести на карту.
Метки:
Комментарии [4]
Техника частых проверок реальности
· 2009-04-04 · Техники осознания во сне
В основе данной техники лежит, как это и следует ожидать из её названия, частые проверки реальности. Суть её заключается в том, что последние должны проводиться примерно каждые 5 минут.
Метки:
Проверки реальности
· 2009-03-25 · Приёмы и подсказки
Проверка реальности — это некое действие, которое онейронавт совершает, чтобы определить, является ли мир вокруг него явью или сновидением, и имеющее двоякое предназначение.
Метки: