Роль предубеждений в практике «Фазы»
· 2011-05-18 · Теория онейронавтики
Сам я практикую уже около четырех лет, из них три с половиной года придерживаясь взглядов на вопрос схожих с взглядом Михаила и учился именно по его книгам.
В подходе Михаила Радуги мне нравится его прагматичность, благодаря которой множество предубеждений мистического толка было отброшено практиками. К тому же Михаил никогда не забывает добавить «не верьте мне — проверяйте сами», так вот если начать проверять…
Метки:
Книга «Астральная проекция» Оливера Фокса
· 2011-04-20 · Обзоры
Оливер Фокс — это псевдоним Хью Джорджа Коллвея, английского писателя, поэта и оккультиста, жившего с 1885 по 1949. Главное его произведение, оставившее заметный след в истории, — это «Астральная проекция: Хроники внетелесных переживаний», которой и посвящён данный обзор.
Метки:
Книга «Иные миры» Ирама
· 2011-04-13 · Обзоры
Ирам, а в миру просто Марсель Луи Форан был оккультистом и достиг значительных успехов в области астральной проекции или ОСиСБ, как этот феномен называют сейчас сновидцы-практики. Свой опыт, размышления и выводы, сделанные в результате осмысления двенадцати лет практики, он изложил в книге «Иные миры: двенадцатилетние практические наблюдения незримых миров в состоянии сознательного раздвоения».
Метки:
FAQ по ОС
· 2010-10-15 · Теория онейронавтики
На основе обсуждения феномена ОС “психологами” и сновидцами на сайте Sektam.net был составлен данный FAQ, в котором рассматривается, что такое осознанные сновидения, вредны ли они, полезны ли и так далее.
Метки:
Важность режима сна
· 2010-01-08 · Приёмы и подсказки
Один из важных аспектов успешной сновиденной практики — это режим сна. Шансы осознаться во сне и войти в сон из бодрствования тем выше, чем больше у вас было циклов сна, каждый из которых состоит из фаз «медленного сна» и «быстрого сна», а затем происходит пробуждение (но зачастую человек обычно этого не помнит). Длительность БДГ фазы постепенно увеличивается от цикла к циклу, а чем больше длительность БДГ — тем выше вероятность осознаться.
Метки:
Релаксация НСК
· 2009-12-18 · Приёмы и подсказки
Это упражнение в книге «Искусство самовнушения для спецслужб» Вадима Уфимцева носит название «Нормализация сосудистого кровообращения». Возможно, что оно действительно нормализует сосудистое кровообращение (тем только лучше), но на практике это хорошее упражнение для расслабления, что может быть полезным как для засыпания, так и для подготовки к прямому входу в сновидение.
Метки:
Обзор книги «Практический учебник Школы внетелесных путешествий» Михаила Радуги
· 2009-06-19 · Обзоры
Новая книга Михаила Радуги «Практический учебник» из цикла «Школа внетелесных путешествий» посвящена, как несложно предположить, осознанные сновидениям, которые, соглавно авторской терминологией, именуются Фазой.
Метки:
«Лёгкие» методы входа в ОСиСБ
· 2009-06-12 · Техники входа из бодрствования
В конце прошлой заметки были упомянуты «лёгкие» методы входа из бодрствования в осознанное сновидение. В этой заметке рассматривается общий принцип действия таких методов.
Метки:
Вхождение в осознанный сон из состояния бодрствования (ОСиСБ)
· 2009-06-08 ·
ОСиСБ расшифровывается как «осознанный сон из состояния бодрствования». В отличии от ОСиСС («осознанный сон из состояния сна»), который происходит в результате осознания во время сновидения (например, когда онейронавт замечает какую-то странность в окружающей обстановке и понимает, что это сон), идея ОСиСБ заключается в том, чтобы уснуть, сохранив сознание, которое обычно при засыпании отключается.
Классическим примером являются всякого рода «астральные проекции«, которые ранее часто объяснялись как выход души из тела в какой-то иной, объективно существующий мир, называющийся «Астралом». Эта неуклюжая теория до сих пор популярна в среде детей, подростков и поклонников RPG-игр.
Метки:
Обзор книги «Вне тела» Михаила Радуги
· 2009-05-27 · Обзоры
Книга «Вне тела» написана Михаилом Радугой — довольно известным человеком в сновиденной тусовке, который занимается популяризацией феномена осознанных сновидений в широких слоях населения.
Метки:
Обзор книги «Мир осознанных сновидений» Стивена Лаберже
· 2009-05-25 · Обзоры
«Мир осознанных сновидений», написанный в 1990 году, является одним из основных классических трудов, из которых развилась светское направление онейронавтики и вообще вся западная сновиденная школа. До сих пор эта книга не потеряла своей актуальности, и её можно с чистой совестью посоветовать всем начинающим онейронавтам, находящимся в начале пути по освоению осознанных сновидений.
Метки:
Пробуждение онейронавта ото сна
· 2009-05-16 · Приёмы и подсказки
Изучив множество техник и методик для входа в ОС, я пришёл к выводу, что одним из самых важных навыков для онейронавта является правильное пробуждение после конца сновидения, которое заключается в том, чтобы оставаться полностью неподвижным, когда оно происходит.
Метки:
Метод обратного моргания
· 2009-05-04 · Приёмы и подсказки
Техника для расслабления, быстрого засыпания, а также для применения в составе или как отдельной методики для выхода в ОС.
Метки:
Когда бессоница вовсе не бессоница
· 2009-05-04 · Заметки
Иногда кажущаяся бессоница может оказаться вовсе не тем, чем кажется. Сегодня произошёл весьма показательный случай. Проснулся ночью и попытался войти в ОС сначала с помощью техники двух пальцев, а потом методом обратного моргания. В общем, подёргал пальцами, поморгал, но только сон разогнал.
Через некоторое время слышу – тихо играет какая-то музыка, но где именно понять не могу. Затем она стала громче, и я понял, что это на улице. Подошёл к окну и вижу, что там пятеро парней дерутся друг с другом. Один из них поднял голову, увидел меня, и вроде как очень был недоволен, что я их увидел, и типа хочет “перетереть” этот вопрос. В тот же момент я оказываюсь в трусах и майке прямо перед подъездом! o_O
К сожалению, вместо того, чтобы осознаться, я стал разбираться с этим сновиденным персонажем что да как. В общем, в очередной раз убеждаюсь, как важно делать проверки на реальность, когда просыпаешься или встаёшь с кровати :).
Метки:
ОСиСБ и астральная проекция
· 2009-04-24 · Заметки
Всякий разумный человек знает, что осознанный сон из состояния бордствования и астральная проекция — это одно и то же, однако всё же находится много людей, которые уверяют в обратном, как, например, в этом топике на Dreamviews. Когда же их спрашиваешь, как отличить ОСиСБ от астральной проекции, если используешь одни и те же методы (а все методы для астральных проекций применимы для ОСиСБ), то никто не может дать толкового ответа.
Ау, астральные воины! Кто-нибудь может дать толковый список признаков, по которым можно узнать, что произошла именно астральная проекция, а не “просто” ОСиСБ? :))
Метки:
Комментарии [10]
Техника двух пальцев
· 2009-03-20 · Техники входа из бодрствования
Относительно лёгкий способ входа в осознанное сновидение из состояния бордствования.
Метки: