Как избавиться от осознанных сновидений?

2010-03-30 ·

Хотя это может показаться странным, для некоторых людей вопрос заключается не в том, как осознаться во сне или увеличить частоту ОС, а наоборот — в том, как избавиться от спонтанных осознанных сновидений. Тут и там на сновиденных и не только форумах можно встретить вопросы тех, кто неожиданно для себя стал «выходить из тела» или понимать, что они во сне. Иногда это сопровождается неприятными ощущениями или сильным страхом, что портит невольному онейронавту сон и настроение.

Так что же можно сделать для предотвращения этого явления или снижения негатива тем, кто стал жертвой эволюции и развития человеческого сознания против своей воли? Вот несколько советов.

Проблемы с дыханием и доступом кислорода. Одна из самых частых причин спонтанного осознания во сне — это проблемы с дыханием или доступом кислорода. Причиной могут быть какие-то лёгочные заболевания (например, астма) или банальная духота, поэтому если у вас вдруг сами начались спонтанные осознания при том, что раньше их не было, а специально вызовом ОС вы не занимались, то первое, что следует проверить — это данный пункт.

Пробуждение и засыпание. Ещё один простой способ — это выйти из ОС (для чего существует множество методов) и заснуть снова. Главное, не придавать большого значения случившемуся.

Борьба со страхом. Зачастую проблема заключается не столько в самом ОСе, сколько в страхе и недоумении, которым он может сопровождаться у человека, ставшем онейронавтом против своей воли. Если причина не в первом пункте, то имеет смысл направить борьбу в первую очередь на сам страх. Нужно понять, что «это всё в голове». Если вас преследуют какие-то «сущности», то нужно дать им чётко понять, что всякие порождения вашего мозга должны себя вести тихо или пусть проваливают. Вибрации и иные ощущения, сопровождающие «выход из тела» также безвредны. И умерьте свой страх по поводу того, что вы выйдете из тела и будете неприкаянным призраком бродить по астралу: на самом деле, вы никуда не выходите.

Избегайте забивать себе голову всякими эзотерическими концепциями, если они доставляют вам дискомфорт.

Ещё, что нужно иметь в виду — это то, что время в ОСе ограничено. В конце концов, вы проснётесь (и скорее всего, весьма скоро), поэтому постарайтесь использовать это время с толком. Вместо того, чтобы страдать по поводу того, что вы снова осознались во сне, попробуйте расслабиться и получить удовольствие, например, выполнить какой-нибудь сновиденный квест.

Метки:

Другие статьи

Сообщество сайта Вконтакте

nephilim · 2010-04-04 11:48 · #

“Борьба со страхом”. -Нет круче кайфа, чем делать шаг за шагом вперед, когда ООООООчень страшно.

“Избегайте забивать себе голову всякими эзотерическими концепциями, если они доставляют вам дискомфорт.” -воистину

Евгений · 2013-03-03 15:20 · #

Интересно, будет ли способствовать практике умышленное ограничение кислорода (например духота)? :-)

Aen Sidh · 2013-03-07 09:17 · #

Веревка и мыло помогут лучше))

Если серьезно- просто воити в войд напрямую, а если начнет наклевываться сон- рушить его, с тем чтобы провести в войде всю ночь. Так делают даосы. Только это все равно будет ОС- только без сновидений.

Ди · 2014-01-31 17:30 · #

Ссылка “сновиденный квест” не работает!

Максим · 2014-02-08 00:38 · #

Чувств больше чем слов, но мы, как правило, не склонны экспериментировать в этой области, и поэтому считаем некоторые свои чувства, переживаемые нами во сне, «страхом». Не то что бы я возражал против этого наименования, но надо иметь в виду, что по этой причине все чувства и ощущения, в которые мы вынуждены окунаться во сне, скорее всего, будут идентифицированы нами именно как страх. А поскольку сны есть кладезь ещё не систематизированных переживаний, то закономерным образом, они буквально из него сотканы. Конечно, можно сновидеть и не быть этим напуганным, но это может означать только то, что сновиденье ещё не открыло вам своей интимной стороны. Мы способны удерживать себя от этого сближения благодаря сильной озабоченности чем-то или ожиданиями от сновидения чего-то, но едва ли это может продолжаться бесконечно. В конце концов, захочется испытать сколько сумеешь вместить этой отравы и при этом посмотреть, умрёшь или нет. Не знаю, можно ли и в самом деле умереть, дело в том, что любые случаи оптимизма на сей счёт, в абсолютном большинстве случаев, зиждятся исключительно на слабо обоснованной вере. Я только знаю, что не один раз давал волю своим опасениям, когда мне начинало казаться, что зашёл слишком далеко и единственным способом не остановиться, должно было быть внутреннее согласие на всё. А это последнее, как вы понимаете, вряд ли можно счесть чем-то естественным. Другое дело страх нового, он обычно притягателен и всегда полезен. Новое во сне не означает знаний, это новое для тела. Наяву мы знаем только тепло или холод, а сны дают доступ к великому множеству каких-то других ещё разновидностей, воспринимающиеся как невероятные эмоциональные состояния, часто приправленные изрядной долей жгучего страха. Некоторые не то чтобы не боятся совсем, а они просто не называют свои переживания этим словом. Единственный сновидец, который занимался этим регулярно и с которым я был знаком, называл это «смыслом». Он считал, что смысл оживляет нашу жизнь, но способен раздавить нас, если мы не будем в состоянии его вместить. Так или иначе, «страх» это или «смысл», или если иначе это назвать, не сводится к тому или иному убеждению, как если входя в озеро вас обнимет вода. И наряду с этим объятием убеждения могут быть любыми. Вы можете предусмотрительно убедить себя, что всё происходящее во сне не правда, но это не отменит встречи вашего тела с непривычными диапазонами ощущений, которые, возможно, заставят его дрожать. Можно будет тогда назвать это страхом и бояться или смыслом и благоговеть перед ним, но что не возможно, дак избежать. Не хотеть этот страх, значит не хотеть сновидеть. Люди в состоянии испытывать столько, что дневная жизнь вообще не будет оказывать заметный вклад в суммарное переживание, но предпочитают затворить себя в мире банального, а почему – боятся. Можно днём только кушать и работать, а еду для ума и сердца получать исключительно во сне. При этом прочие условия жизни будут вполне замечательными, когда главное условие – неограниченный доступ к переживаниям, будет соблюдено. Можно будет точно так же менять обои на стенах в своём доме каждые полгода или переставлять сами стены с места на место, но при этом, если этого не делать, скучно уже не станет. У них все силы уходят, фактически, на развлечение себя настолько затратными способами, что поражаешься. Но зато когда в руки попадает чуть ли не лампа Алладина, тут и паника.

* Комментарии премодерируются