Техники наяву
Для успешной практики осознанных сновидений зачастую бывает недостаточно только лишь практиковать те или иные методы для выхода в ОС или осознания себя во сне. Существует ряд техник и приёмов, практикуя которые в реальности, можно добиться существенного улучшения сновиденной практики.
- Аутогенная тренировка для сновидцев · 2011-03-11
- Око возрождения для сна и сновидений · 2009-07-31
- Упражнение «Саммаспати» · 2009-04-15