Картография сновидений

Картография сновидений – это интересная методика развития сновиденной памяти, которая может являться хорошей альтернативой или дополнением к ведению сновиденного дневника. Данная техника основана на смещении внимания при анализе сновидения с сюжета (на что обычно делается упор при ведении сновиденного дневника) на место действия и обстановку.